仕事終わりにジムに行ってきました！

どうも！
むたです！

今日は、会社の同期とジムに行ってきました！
マスクをして運動なので結構きつかったです 笑

久々に体を動かすといいですね！

体も心もリフレッシュできた気がします！
帰りはすた丼に寄ってガッツリご飯食べて帰ってきました！

仕事柄座り仕事なので3年も経つと運動不足が心配になってきました 笑
お腹周りを引き締めていきたいところです！

あと足も疲れやすく重くだるくなりやすいので
今日は足を重点的に鍛えてきました！

日々の生活にはずみがつくようになるといいです！

それでは、今日はこのへんで！